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Deine Freiheit beginnt da,

wo dein Stress endet.

Als Persönlichkeitsspezialisten zeigen wir dir, wie du dich von anhaltendem Stress dauerhaft befreien kannst –
auf psychologischer, physiologischer und emotionaler Ebene.

Wir zeigen dir, wie du Stress nicht mehr erleiden musst und daraus entstandene negative Emotionen loslassen kannst:

(keine 0815-„Tipps & Tricks“, sondern funktionierende und wissenschaftlich validierte Maßnahmen)

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Was dich im Video-Training erwartet:

Stress im Kern verstehen

Verstehe, wie sich Stress in deinen Gedanken, deinem Körper und deinen Emotionen ausdrückt und welche Auslöser dabei wirklich eine Rolle spielen.

Individuelle Stressquellen aufdecken

Erkenne die vier grundlegenden Stressquellen: Bindung, Orientierung, Kontrolle, Selbstwert und wie sie dein Stresslevel beeinflussen.

Negative Glaubenssätze erkennen & lösen

Lerne, welche tief verankerten (negativen) Überzeugungen deinen Stress verstärken und wie du diese Denkweisen verändern kannst.

Reduziere Konflikte im Privaten und Beruflichen

Stressbedingte Anspannung führt oft zu Konflikten. Entdecke, wie du durch Stressreduktion harmonischere Beziehungen fördern kannst.

Prävention vor Burnout und Erschöpfung

Entdecke Wege, wie du langfristig deine Leistungsfähigkeit erhältst und gleichzeitig deine mentale und körperliche Gesundheit schützt.

BONUS: Wissenschaftliche Stressanalyse

Nutze unsere wissenschaftlich fundierte Stressanalyse, um deinen persönlichen Stressindex zu ermitteln und gezielte Maßnahmen zu erhalten, die dir helfen, deinen Stress dauerhaft zu reduzieren.

Kostenloses Video-Training für Menschen mit akutem Stress:

Durchbreche jetzt deinen Stress-Kreislauf &

finde zurück zu mehr Balance & Wohlbefinden.

Lerne in unserem kostenfreien Video-Training, wie du dich von anhaltendem Stress dauerhaft befreien kannst –
auf psychologischer, physiologischer und emotionaler Ebene.

Was dich im Video-Training erwartet:

Stress im Kern verstehen

Verstehe, wie sich Stress in deinen Gedanken, deinem Körper und deinen Emotionen ausdrückt und welche Auslöser dabei wirklich eine Rolle spielen.

Individuelle Stressquellen aufdecken

Erkenne die vier grundlegenden Stressquellen: Bindung, Orientierung, Kontrolle, Selbstwert und wie sie dein Stresslevel beeinflussen.

Negative Glaubenssätze erkennen & lösen

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Reduziere Konflikte im Privaten und Beruflichen

Stressbedingte Anspannung führt oft zu Konflikten. Entdecke, wie du durch Stressreduktion harmonischere Beziehungen fördern kannst.

Prävention vor Burnout und Erschöpfung

Entdecke Wege, wie du langfristig deine Leistungsfähigkeit erhältst und gleichzeitig deine mentale und körperliche Gesundheit schützt.

BONUS: Wissenschaftliche Stressanalyse

Nutze unsere wissenschaftlich fundierte Stressanalyse, um deinen persönlichen Stressindex zu ermitteln und gezielte Maßnahmen zu erhalten, die dir helfen, deinen Stress dauerhaft zu reduzieren.

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Fühlst du das auch?

Psychische Gesundheit und Erschöpfung betrifft uns alle.

Laut dem „Stressreport Deutschland“ fühlen sich rund 43% der Beschäftigten durch Arbeitsdruck und Zeitmangel belastet. Mehr als 60% geben an, regelmäßig unter Stress zu stehen.

Psychische Belastungen im Alltag nehmen immer mehr zu – egal in welcher Bevölkerungsschicht. Viele Menschen fühlen sich, als ob sie auf Autopilot laufen, ständig in Bewegung, aber innerlich leer.

Die Auswirkungen? Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Zukunftsängste, Konflikte in Beziehungen und im schlimmsten Fall Burnout sind häufige Folgen, die viele betreffen.

Falls du davon betroffen bist, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, für deine psychische Gesundheit einzustehen, bevor Erschöpfung dein Leben bestimmt.

Deinen Stress wirst du nicht durch einen schnellen Ratschlag oder ein paar Minuten Ruhe, sondern durch ein tiefes Verständnis dessen, was Stress wirklich bedeutet, dauerhaft loswerden. Du musst erkennen, was dich ausbrennt – auf psychologischer, physiologischer und emotionaler Ebene.

In unserem kostenfreien Video-Training zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine individuellen Stress-Ursachen identifizierst und dauerhaft löst – ohne weiter nur Symptome zu lösen.

Ich will wieder bereit leben!

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Fühlst du dich regelmäßig gestresst?

Psychische Gesundheit und Erschöpfung betrifft uns alle.

Laut dem „Stressreport Deutschland“ fühlen sich rund 43% der Beschäftigten durch Arbeitsdruck und Zeitmangel belastet. Mehr als 60% geben an, regelmäßig unter Stress zu stehen.

Psychische Belastungen im Alltag nehmen immer mehr zu – egal in welcher Bevölkerungsschicht. Viele Menschen fühlen sich, als ob sie auf Autopilot laufen, ständig in Bewegung, aber innerlich leer.

Die Auswirkungen?

Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Zukunftsängste, Konflikte in Beziehungen und im schlimmsten Fall Burnout sind häufige Folgen, die viele betreffen.

Falls du davon betroffen bist, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, für deine psychische Gesundheit einzustehen, bevor Erschöpfung dein Leben bestimmt.

Deinen Stress wirst du nicht durch einen schnellen Ratschlag oder ein paar Minuten Ruhe, sondern durch ein tiefes Verständnis dessen, was Stress wirklich bedeutet, dauerhaft loswerden.

Du musst erkennen, was dich ausbrennt – auf psychologischer, physiologischer und emotionaler Ebene.

In unserem kostenfreien Video-Training zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine individuellen Stress-Ursachen identifizierst und dauerhaft löst – ohne weiter nur Symptome zu lösen.

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Lerne Marco Rubulotta kennen

Höher, schneller, weiter –
ist das so?

„Ich kann die Welt zwar nicht langsamer machen, aber ich kann dir zeigen, wie du damit umgehen und dich so selbst schützen kannst – Stress betrifft uns alle. Nur ist den weinigsten bewusst, dass Stress eine Entscheidung ist, die im Innen beginnt.

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Stress-Experte: Lerne Marco Rubulotta kennen

Höher, schneller, weiter –
aber wie?

„Ich kann die Welt zwar nicht langsamer machen, aber ich kann dir zeigen, wie du damit umgehen und dich selbst davor schützen kannst – ohne auf die Bremse drücken zu müssen.“

Platzhalter – persönliche Story

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