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Stress-Quick-Check: Sofort Klarheit über deinen StressIndex
Füll einen kurzen Fragebogen aus und erhalte sofort einen individuellen Kurzbericht über deinen StressIndex. Dieser gibt dir eine erste Orientierung über dein Stresslevel und zeigt dir passende Sofortmaßnahmen sowie Präventionsmöglichkeiten auf, um deinen Stress gezielt anzugehen und langfristig zu reduzieren.
So profitierst du von dem Stress-Quick-Check:
Sofortige Klarheit über dein aktuelles Stressniveau
Der Quick Check zeigt dir in wenigen Minuten deinen aktuellen StressIndex und gibt dir eine erste Einschätzung zu deiner Belastung.
Individuelle Sofortmaßnahmen
Du erhältst direkt eine Empfehlung für einfache und umsetzbare Schritte, um deinen Stress sofort zu reduzieren.
Präventionsmöglichkeiten
Der Kurzbericht zeigt dir, wie du langfristig vorbeugen kannst, um Stress gar nicht erst entstehen zu lassen. Je nach Ergebnis, erhältst du weitere Maßnahmen von uns an die Hand.
Wissenschaftlich fundiert
Unsere Stressanalyse basiert auf erprobten Methoden und liefert verlässliche Ergebnisse für deine Gesundheit.
Begleitung durch Experten
Sollte dein Stressindex in der ersten Analyse zu hoch sein, wird sich einer unserer ausgebildeten Trainer oder Psychologen direkt bei dir melden, um weitere Schritte zu besprechen.
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